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1001 MANEIRAS DE FICAR EM FORMA

31657
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Páginas: 192  
ISBN: 9788579141249  
Editora: PUBLIFOLHA EDITORA  
Assunto: BEM ESTAR  
Autor: MARRIOTT, SUSANNAH  

Por:
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Descrição Geral

1001 Maneiras de Ficar em Forma oferece técnicas para emagrecer e deixar o corpo torneado, adotando movimentos simples em casa, no trabalho ou com a família. As atividades são fáceis de fazer, adequadas para todas as idades e estilos de vida e podem ser incluídas na rotina diária. São 1001 dicas para aumentar a autoestima, manter o equilíbrio e melhorar o astral por meio de atividades físicas, cuidados com a alimentação, opções de lazer e bem-estar social. Perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável, de uma maneira natural e alternativa às academias de ginástica.

Ficha técnica
Código31657
Código de barras9788579141249
CategoriaLivros
MarcaPUBLIFOLHA EDITORA
Características

Características


  • Páginas: 192
  • ISBN: 9788579141249
  • Editora: PUBLIFOLHA EDITORA
  • Assunto: BEM ESTAR
  • Autor: MARRIOTT, SUSANNAH
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