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O ANEL QUE TU ME DESTE

Data de lançamento: 30/01/2021
1151
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Páginas: 200  
ISBN: 9788561977139  
Editora: PRIMAVERA EDITORIAL  
Assunto: PSICOLOGIA  
Autor: ARATANGY, LIDIA ROSENBERG, ARANTANGY, LIDIA ROSENBERG  
O casamento no divã

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Descrição Geral
A meditação é uma das ferramentas mais antigas da humanidade na busca pela paz interior. No mundo de hoje, ela é um recurso inestimável para quem quer aprender a lidar melhor com as pressões do dia a dia, gerenciar o estresse e ter mais qualidade de vida. Com o CD que acompanha o livro, você vai aprender a: Meditar respirando: uma das técnicas mais simples e acessíveis, encontrada em quase todas as tradições espirituais antigas; Meditar relaxando o corpo: um recurso poderoso para promover o alívio das tensões corporais, especialmente nos pontos onde mais costumamos acumular tensão; Meditar se concentrando: um valioso instrumento para desenvolver uma percepção mais rica do mundo e conhecer o funcionamento da mente; Meditar caminhando: uma alternativa útil para quem tem dificuldade em permanecer imóvel na hora de praticar.
Ficha técnica
Código1151
Código de barras9788561977139
CategoriaLivros
MarcaPRIMAVERA EDITORIAL
Características

Características


  • Páginas: 200
  • ISBN: 9788561977139
  • Editora: PRIMAVERA EDITORIAL
  • Assunto: PSICOLOGIA
  • Autor: ARATANGY, LIDIA ROSENBERG, ARANTANGY, LIDIA ROSENBERG
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